Suco de laranja com berinjela para emagrecer com saúde e manter o boa forma

A berinjela é um fruto com originalidade da Índia,  e muito consumino no brasil. A berinjela é muito saudável e contém poucas calorias por exemplo são 17 para cada 100 gramas.

Para quem está em busca uma formula para perder peso, o suco de berinjela com laranja pode ser uma grande alternativa. A beringela é um fruto aliado poderoso do emagrecimento  e combate da gordura abdominal, tanbém muito rico em vitaminas e fibras, é capaz de reduzir o colesterol e melhorar a saúde.

Confira uma receita de suco de berinjela com laranja que pode ajuadar
você a emagrecer e ter mais qualidade de vida.

Engredientes:

> Meia berinjela picada.
> 2 laranjas descascadas.
> 200 ml de  água.

Modo de preparo:

Bata tudo em um liquidificador por 3 minutos,o recomendado é tomar de manhã todos os dias em jejum.

Cuidados com a saúde resulta em mais qualidade de vida.